VANESSA Gomes
Psicólogo · CRP 05/74260
VANESSA Gomes
Psicólogo · Rio de Janeiro/RJ · Online
Sobre
**Vanessa Gomes | Psicóloga Clínica | CRP 05/74260** Sou Vanessa Gomes, psicóloga clínica, e realizo atendimentos psicológicos presenciais e on-line para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Atuo no acompanhamento de pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, angústia, tristeza, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, estresse, insegurança e outras questões emocionais que impactam sua qualidade de vida. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia baseada em evidências científicas que auxilia na identificação e modificação de pensamentos, emoções e comportamentos que contribuem para o sofrimento psicológico. O objetivo do tratamento é desenvolver estratégias práticas para lidar com os desafios da vida, promover o autoconhecimento e fortalecer habilidades emocionais, favorecendo mudanças duradouras. Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para ser ouvida. Durante o processo terapêutico, caminharemos juntos na construção de recursos para enfrentar as dificuldades, desenvolver uma vida mais equilibrada e alcançar maior bem-estar emocional. Se você sente que a ansiedade, a tristeza ou outras dificuldades têm impedido você de viver com leveza, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho. Buscar ajuda é um ato de coragem e pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável e significativa. Será um prazer acolher você e caminhar ao seu lado nesse processo
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Sexta-feira, 16 de outubro
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