Tainara Da Silva Azevedo
Psicólogo · CRP 05/77876
Tainara Da Silva Azevedo
Psicólogo · Rio de Janeiro/RJ · Online
Sobre
Você sente que está sempre no limite, tentando dar conta das responsabilidades, mas por dentro se sente cansado, ansioso ou sobrecarregado? Atendo homens e mulheres que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, conflitos nos relacionamentos e o impacto do estresse no dia a dia. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em ajudar você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para enfrentar desafios, reduzir o sofrimento emocional e promover uma vida mais equilibrada, sempre respeitando sua individualidade e seu ritmo. Ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor para que você possa falar sobre suas vivências, fortalecer sua identidade e construir novas formas de se posicionar no mundo. Instagram: @psi_tainarazevedo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Ansiedade e estresse | Burnout e sobrecarga emocional | Conflitos familiares e conjugais | Autoestima e autoconhecimento | Traumas e vivências difíceis
Serviços
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Quarta-feira, 14 de outubro
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Segunda-feira, 19 de outubro
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