
Rafaela Do Nascimento Silva
Psicólogo · CRP 05/70076
Rafaela Do Nascimento Silva
Psicólogo · Rio de Janeiro/RJ · Online
Sobre
Olá! Me chamo Rafaela, sou psicóloga e atendo pela abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, que entende que nossos pensamentos, comportamentos e emoções estão relacionados. Já percebeu que você e outra pessoa podem passar pela mesma situação e responder de forma diferente? Isso acontece porque cada um de nós é formado a partir de um conjunto de crenças e experiências que temos em nossa vida, fazendo com que nossas respostas sejam individuais. Meu objetivo é te ajudar a entender melhor seus pensamentos e emoções para que, ao analisar a influência deles sobre seus comportamentos, você consiga se entender melhor e conquistar um maior bem estar :) Terapia Cognitivo Comportamental Ansiedade, TDAH, assertividade, autoestima, timidez, emagrecimento
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