Nandra Paula Fernandes De Oliveira
Psicólogo · CRP 14/11707
Nandra Paula Fernandes De Oliveira
Psicólogo · Campo Grande/MS · Online
Sobre
Olá! Sou psicóloga clínica infantojuvenil e realizo atendimentos online com adolescentes. Ofereço um espaço de escuta acolhedora, ética e sem julgamentos, onde podemos compreender juntos os desafios emocionais e construir caminhos mais saudáveis para lidar com eles. Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem fundamentada em evidências científicas que auxilia na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo o desenvolvimento de estratégias mais adaptativas para o dia a dia. O processo terapêutico é construído de forma colaborativa, respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa, com foco no autoconhecimento, na regulação emocional e na melhoria da qualidade de vida. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Atendo demandas relacionadas à ansiedade, estresse, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos, desafios ligados à vida profissional e processos de autoconhecimento. O trabalho terapêutico também pode envolver o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, manejo do estresse, reflexão sobre padrões de pensamento e comportamento e fortalecimento de recursos pessoais para lidar com as dificuldades do cotidiano.
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