Fernanda Lima

Sobre

Seja bem-vindo(a)! Se você chegou até aqui, talvez esteja sentindo que algo precisa mudar ou, quem sabe, só precise de um espaço seguro para respirar, se escutar e se (re)conectar com quem você é. A psicoterapia é esse espaço. Um encontro genuíno entre você e a sua psicóloga que vai caminhar ao seu lado com empatia, escuta e acolhimento, sem julgamentos. Me chamo Fernanda, sou psicóloga e minha prática clínica é guiada principalmente pela Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), abordagem com a qual venho alinhando meus atendimentos. Trabalho com um olhar atento às suas histórias, suas dores e também às suas potencialidades. Acredito em uma escuta profunda, na construção de um vínculo terapêutico verdadeiro e em processos que fazem sentido pra você. Cada sessão é pensada com cuidado, respeitando seu tempo, seu ritmo e o que você precisa naquele momento. Se você busca se entender melhor, aprender a lidar com suas emoções, fortalecer sua autoestima, sair do automático ou simplesmente falar sobre o que está aí dentro — estou aqui, pronta pra te acompanhar. Essa jornada é sua. Mas você não precisa trilhá-la sozinha(o). Vamos juntos? Minha atuação é guiada pela abordagem comportamental, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que acredita no poder do autoconhecimento aliado à ação. Juntas(os), vamos construir estratégias que te ajudem a lidar com seus sentimentos, pensamentos e desafios do dia a dia de forma mais leve e consciente. O objetivo da terapia não é cria

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• Sessão de psicoterapia

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  50 min · Online

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